elephant
female
palace
ornaments
elephants
figures1
palms
relief
resting-buddha
birb
face
flowers
garden
img3
loom

[Show slideshow]

Lindle OÜ

Massaaž

Menu

Skip to content
  • Broneeri
  • Teenused & Hinnad
  • Minust
  • Tai joogamassaaž
  • Veebipäevik

5 harjutust vältimaks kangeid hamstringi lihaseid

 

Hillar Reissaar (Reakt füsioteraapia), 09.03.2020

Harjutused koos videotega.

https://reakt.ee/nouanded/5-harjutust-valtimaks-kangeid-hamstringi-lihaseid/?fbclid=IwAR2uIyAeH1AQEMVhRA-pdIy-4w3DXvfVQrGrLxkiEbFf7xu_9QY3ygcEKDY

This entry was posted in Veebipäevik on 17/03/2020 by Linda Lehtmäe.

Post navigation

← Rahutute jalgade sündroom

Pärnu mnt 160G, Tallinn

Linda

+372 5647 1065
linda@lindle.eu
Broneeri
  • Aja broneerimisest
  • Kinkekaart
  • Koostööpartnerid
  • Tagasiside

Kliendid meist:

May 8, 2019
by Kristi on Lindle OÜ
MER massaaž

Imeline kogemus!!! See pigem trennina mõjuv massaaž avas kõik vajalikud "tšakrad" 🙂
Kui mul ujumisel tavaliselt õhku väheks jääb - võhma pole, siis pärast MER massaaži ma isegi ei hingeldanud - oli õhku, oli võhma.
Peale klassikalist massaaži on tavaliselt natuke uimane ja pilves olemine, siis peale MER massaaži olen energiat ja tegutsemistahet täis.
Soovitan kõigile!!! Proovige vähemalt 🙂

Jan 19, 2018
by A. on Lindle OÜ

Seni parim massaažielamus! 🙂 Istuva ja stressirohke tööga kaasnev pinges selg, kael ja õlad viisid mind järjekordse uue massööri, Linda juurde. Et selg oli pingest valusaks muutunud, olin ettevaatlik ja palusin pigem keskmise tugevusega massaaži. Linda alustas rahulikult, tasapisi hakkas ta lahti "sulatama" kõiki neid pinges lihaseid, mis juba väiksema mudimise peale tundlikuks muutusid. Sõnu polnud palju vaja, ta tunnetas probleemseid kohti ning tegeles nendega täpselt nii kaua, kui vaja. See tekitas usaldust - mida vähemalt mul ei ole siiani ühegi massööriga tekkinud - ning andis võimaluse sajaprotsendiliselt elamusele keskenduda. Eriti mõnus oli, kui pärast selja masseerimist asetas Linda seljale soojendavad padjad, et selg maha ei jahtuks. Tunnike läks väga kiirelt ning ainus mõte, mis peas oli: "Et see massaaž ei lõppeks!". Tõesti, minu seni parim elamus ning ootan juba järgmist massaaži. Suured tervitused Sulle, Linda! Õnnestumisi, jätkuvat positiivset meelt ning jõudu selles niivõrd vastutusrikkas ametis!

Jan 19, 2018
by A. on Lindle OÜ

Seni parim massaažielamus! 🙂 Istuva ja stressirohke tööga kaasnev pinges selg, kael ja õlad viisid mind järjekordse uue massööri, Linda juurde. Et selg oli pingest valusaks muutunud, olin ettevaatlik ja palusin pigem keskmise tugevusega massaaži. Linda alustas rahulikult, tasapisi hakkas ta lahti "sulatama" kõiki neid pinges lihaseid, mis juba väiksema mudimise peale tundlikuks muutusid. Sõnu polnud palju vaja, ta tunnetas probleemseid kohti ning tegeles nendega täpselt nii kaua, kui vaja. See tekitas usaldust - mida vähemalt mul ei ole siiani ühegi massööriga tekkinud - ning andis võimaluse sajaprotsendiliselt elamusele keskenduda. Eriti mõnus oli, kui pärast selja masseerimist asetas Linda seljale soojendavad padjad, et selg maha ei jahtuks. Tunnike läks väga kiirelt ning ainus mõte, mis peas oli: "Et see massaaž ei lõppeks!". Tõesti, minu seni parim elamus ning ootan juba järgmist massaaži. Suured tervitused Sulle, Linda! Õnnestumisi, jätkuvat positiivset meelt ning jõudu selles niivõrd vastutusrikkas ametis!

Page 1 of 7:
«
 
‹
 
1
2
3
›
 
»
 

Värsked postitused

  • 5 harjutust vältimaks kangeid hamstringi lihaseid 17/03/2020
  • Rahutute jalgade sündroom 08/08/2019
  • Blogipostitus sport ID lehel 15/07/2019
  • MER massaaž (Myofascial Energetic Release) – lihassidekoe energeetiline vabastamine 28/04/2019
  • Rasedusaegne massaaž 05/04/2019
Proudly powered by WordPress